Tai-Chi-Chuan et Chi Gong
Cours dispensé par Lionel Seite
Le Tai-Chi-Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. À vous d’essayer !
Débutants & Intermédiaires – Chi gong / Tai-chi-gong Tai-chi-chuan : 108 Yang (parties 1et 2) Eventail
jeudi 12h00 > 13h00
Contenu Avancés 1 - Chi Gong / Tai Chi Gong Tai Chi Chuan : 108 Yang et 24 Yang de Pékin
jeudi 13h00 > 14h00
Contenu Avancés 2 - Éventail, Épée, Sabre Chi Gong / Tai Chi Gong Tai Chi Chuan : 108 Yang, 24 Yang de Pékin
jeudi 14h00 > 15h30

Où ça se passe ?
Ces cours ont lieu au CAEL
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