Yoga de l'énergie

Yoga de l'énergie

Cours dispensé par Fréia Sicre ou Erika Gobillot

Enseignement du Yoga de l’Energie (mouvements préliminaires, salutation au soleil et à la lune. Asanas, Naropas, Tibétains). Pranayama, Concentration, relaxation (T.A Schultz, Yoga Nidra). Initiation à la méditation.

Fréia Sicre
mardi 9h00 > 10h30
Fréia Sicre
mardi 10h30 > 12h00
Fréia Sicre
jeudi 9h00 > 10h30
Fréia Sicre
jeudi 10h30 > 12h00
Erika Gobillot
jeudi 19h15 > 20h15
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