Activités Yoga

Véritable science de la vie, plusieurs fois millénaire. Le yoga est accessible à tous et s’adapte à tous. Le cours se compose : d’asanas (postures), de pranayamas (respirations) et de relaxation/méditation. Un ensemble de « techniques » visant à unifier l’être et à développer ses potentialités sur les plans physique, psychique et spirituel.

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