Tai-chi-chuan & Chi Gong

Tai-chi-chuan & Chi Gong

Cours dispensé par Lionel Seite

Le Tai-Chi-Chuan et le Chi Gong sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de l’énergie qui est en chacun de nous. Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. A vous d’essayer !

Contenus Avancés 2 – Wei Gong : Eventail, Epée, Fa Jing Chi Gong / Tai Chi Gong Tai Chi Chuan : 108 Yang (parties 1, 2 et 3), 24 Yang de Pékin Martialité
jeudi 13h30 > 15h30
Contenus Avancés 1 – Chi Gong / Tai Chi Gong Tai Chi Chuan : 108 Yang (parties 1, 2 et 3), 24 Yang de Pékin Martialité
jeudi 14h00 > 15h30
Débutants & Intermédiaires – Chi gong  / Tai-chi-gong
Tai-chi-chuan : 108 Yang (parties 1et 2)
jeudi 12h15 > 13h30
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