Sophrologie / Yoga

Sophrologie / Yoga

Cours dispensé par Caroline Pradeau


Un mélange de Yoga (postures, étirements) et de sophrologie (respiration, visualisation). Avoir les outils pour mieux affronter les défis du quotidien avec sérénité, retrouver un état de bien être et activer son potentiel.

Tous niveaux
lundi 10h30 > 11h30
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