Sophrologie / Yoga
Cours dispensé par Caroline Pradeau
Un mélange de Yoga (postures, étirements) et de sophrologie (respiration, visualisation). Avoir les outils pour mieux affronter les défis du quotidien avec sérénité. Retrouver un état de bien être et activer son potentiel.
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Tous niveaux
lundi 10h30 > 11h30
Où ça se passe ?
Ces cours ont lieu au CAEL
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