Gym tonic stretching

Gym tonic stretching

Cours dispensé par Anna Chapira

Tonification et endurance musculaire, assouplissement des muscles et articulations. Différentes techniques (culture physique, body sculpt, hatha yoga, pilates). Exercices avec haltères, rubber bands, medecine balls, balles lestées.

Tous niveaux
mardi 9h00 > 10h30
Tous niveaux
mercredi 18h30 > 20h00
Tous niveaux
mercredi 20h00 > 21h30
Tous niveaux
jeudi 18h30 > 20h00
Tous niveaux
jeudi 20h00 > 21h30
Tous niveaux
samedi 9h00 > 10h30
Tous niveaux
samedi 10h30 > 12h00
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