Garuda

Garuda

Cours dispensé par Anna Chapira

Le garuda tire son nom d'un oiseau sacré mythologique indien qui peut changer de forme selon sa fonction. Le garuda est une pratique combinant yoga, pilate et gym, cette méthode permet une pratique sportif ainsi que spirituel, la pratique consiste en une série d’enchainement, permettant de soliciter ses articulations sans grand effort, elle permet aussi contrôle du corps et équilibre de l’esprit.

Tous niveaux
jeudi 17h00 > 18h00
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